Очищение печени

Очищение печени необходимо как тем, кто страдает из-за ее зашлакованности, так и с виду вполне здоровым, так как не существует сегодня ни в одном крупном городе человека, у которого все в порядке с печенью. Цель процедуры, проводимой здоровыми людьми - профилактика жизнедеятельности печени. Если здорова печень - здоров весь организм.

С больной печенью связана масса проблем. Человек раздражителен, гневлив, у него возникают головные боли, повышается давление, возникает стенокардия, возможна импотенция у мужчин или нарушение менструального цикла у женщин, боли в бедрах или коленных суставах, пояснице и половых органах, затруднено мочеиспускание, руки дрожат, быстро устают глаза, наблюдается желтушность склер. Могут быть совершенно обратные симптомы: слабость, чувство бессилия, нерешительность, депрессия, страх, частое головокружение, нарушение координации, слабость ног и мышц, расстройство кишечника, несварение пищи, тошнота, бледность кожи.

При чистке печени чрезвычайно важна подготовка к ней, занимающая пять дней и заключающаяся в предварительной очистке кишечника и прогревании всего организма. Принцип такой же, как и при проведении чистки толстого кишечника по первому или второму варианту. Необходимо также перейти на строгое вегетарианство, полностью исключив из рациона не только мясо и рыбу, но и яйца, грибы, соления и любые молочные продукты. Ежедневно ешьте черную редьку в салатах или пейте сок черной редьки с медом. При переходе на вегетарианство предпочтение отдавайте серым кашам на воде, овощному рагу, салатам, фруктовым и овощным сокам, овощным супам.

Перед очисткой печени съешьте легкую кашу на воде. Ужин лучше пропустить. В день чистки утром после туалета сделайте очистительную клизму. В течение дня пейте свежеприготовленный морковный сок, иногда морковно-яблочный или свекольный с морковным. Ничего больше не ешьте.

Через два часа после обеда начинайте прогревать область печени. Для этого приложите грелку с горячей водой (электрогрелку) к правому боку и ходите с ней весь остаток дня. Примерно в 19-20 часов начинайте саму процедуру очищения печени. Предварительно подогрейте масло и кислый сок до температуры тела или чуть выше. Доза масла и сока подбирается исходя из веса собственного тела и переносимости масла. Обычно это 200-300 гр. того и другого. Масло лучше брать оливковое, но можно и подсолнечное. Сок лимонный (из пяти средних лимонов) или кристаллическую лимонную кислоту, а также продукты с сильным кислым вкусом - клюкву, крыжовник, облепиху.

Весь секрет и эффективность очищения печени по этой методике заключается в предварительной подготовке - смягчении организма.

Смягчение в виде водных процедур необходимо начать выполнять за неделю до полнолуния. А саму процедуру очищения - примерно дня за два до полнолуния (желательно, в 14 день Луны). Таким образом, если вы в течение 5 дней питались в основном растительной пищей и потребляли большое количество свежевыжатого сока, ежедневно прогревали свой организм и ставили очистительные клизмы, а саму процедуру очищения печени начали на 14 день по лунному календарю, то ваша предварительная подготовка будет идеальной, и у вас обязательно с первого раза “посыплются” камушки и прочая дрянь.

Итак, все готово. Стоят два стакана: один - с маслом, другой - с соком. Вы делаете два глотка масла и запиваете столькими же глотками сока. Минут через 15-20, если нет тошноты, все повторяете, снова ждете 15-20 минут, пьете и так несколько раз, пока не выпьете все масло и сок. Затем спокойно ложитесь или сидите и отдыхаете. Грелку не снимать. Практика показала, чем больше прогревается печень, тем лучше эффект. Поэтому держите ее всю ночь и весь следующий день. Те, кто плохо переносит масло и у кого начинается тошнота после первого приема, должны подождать, чтобы эти неприятные ощущения исчезли, и только тогда повторить прием. Растяните процедуру, это не только не страшно, а даже полезно. Но если тошнота не проходит, ограничьтесь выпитым количеством, и этого будет достаточно. После того, как масло и сок выпиты, примерно через два часа, можно выполнить ряд действий, которые усилят эффект.

Сядьте в удобную позу (лучше на пятки), заткните левую ноздрю ваткой, в рот положите грамулечку жгучего перца и дышите через правую ноздрю. Дополонительно на обасть печени под грелку привяжите иппликатор с металлическими иглами. Все это будет способствовать возбуждению, выработке энергии и теплоты с направлением ее в область печени. Дышите при этом медленно, плавно (четыре-шесть раз в минуту), сильно работая диафрагмой. Это обеспечит прекрасный массаж печени, усилит в ней кровообращение и промоет ее от шлаков и сгустков. Такое дыхание делайте около получаса. Отдохните час и повторите. Вместо иппликатора с иглами теперь приложите магнитный или просто магнит.

Примерно в 23 часа либо позже (бывает и под утро), когда биоритмы печени и желчного пузыря максимальны, начинается извержение камней и нечистот, выражающееся в мощном про-слаблении. Вы увидите все «добро», нажитое с помощью неправильного мышления, образа жизни, извращенного питания, и сразу поймете, что дальше так жить нельзя. Ни о каком здоровье не может быть речи, пока все это будет в организме. Утром обычно еще прослабит, и может выйти еще большее количество камушков и мазутообразной желчи. Сделайте очистительную клизму, но грелку не убирайте, процесс с ней будет продолжаться.

Первый прием пищи должен состоять из пол литра сока (морковного, свекольно-яблочного 1:5). Сок дополнительно промывает вашу печень. Через некоторое время, после появления чувства голода, можете есть салаты, тушеные овощи, кашу на воде и вести обычную жизнь.

Первая чистка печени наиболее трудная - это операция, но без ножа. Отдохните от нее и, как только почувствуете себя в норме, приступайте ко второй чистке. Она будет легче, а затем к третьей, четвертной, пока не почувствуете и не увидите, что больше из печени ничего не выходит. Обычно это бывает на 4-7 раз. ФЧем быстрее вы очистите печень, тем скорее вы наладите кровообращение и все виды обмена веществ. Знайте и такую особенность, что камушки в желчных протоках и желчном пузыре откладывались медленно, принимая форму слепков протоков. В таком виде они вас не беспокоили.

Проведя чистку печени, вы их крошите, положение меняется и оставшиеся камушки могут раздражать стенки желчных протоков, вызывая их воспаление. Поэтому не допускайте этого и очищайте до конца, не останавливаясь на полпути. Приведенный метод чистки печени является невероятно эффективным. Поэтому многие специалисты в области очищения организма пользуются им, внося некоторые изменения. Так, Н.А. Семенова рекомендует принимать масло по 3 столовые ложки и запивать его также 3 столовыми ложками сока через каждые 15 минут. Ю.А. Андреев предлагает 3 столовые ложки масла запивать столовой ложкой лимонного сока. А В.Т. Лободин прием компонентов (масла и сока по Ю.А. Андрееву) советует начинать в 22.00.

Для тех, кто осуществляет очищение печени первый раз и не имеет опыта, сделаем небольшое дополнение. Лучше будет, если вы в последние два дня перед чисткой печени перейдете на употребление только сока из свежих яблок, который хорошо нейтрализует и очищает организм. Пейте его 3-6 раз в день до двух стаканов в зависимости от желания. На саму чистку необходимо брать 300 мл оливкового масла и 300 мл лимонного сока. В промежутках между приемами масла в последующем лучше всего лежать на левом боку. Это способствует продвижению камней из желчи под собственной тяжестью. Желчь выбрасывается очень интенсивно, увлекая за собой камни и камнепо-добные образования, выпавшие в осадок кристаллы, отмерший эпителий, слизь. Напоминаем еще раз, что успех зависит от качественного прогревания. Поэтому на правом боку обязательно должна быть грелка. Держите ее всю ночь, а если позволяют обстоятельства, и весь день. Воздействие грелки очень благотворно в данном случае, не бойтесь ее передержать.

Сама процедура чистки проходит безболезненно, но вы должны иметь под рукой две таблетки “Но-шпы”, а у кого проблемы с сердцем, то положите недалеко свои проверенные лекарства. После чистки печени важно также в течение нескольких дней соблюдать щадящий режим. Ведь эта процедура - очень серьезная нагрузка для организма.

В течение недели необходимо очищаться клизмами и поддерживать легкое вегетарианское питание (каши, овощи, фрукты, соки), потому что кишечник будет выбрасывать шлаки еще в течение 5-8 дней.

Противопоказания очищения печени:

1. Очищение печени не проводят при очень больших камнях в желчном пузыре, которые не смогут пройти по желчным путям. Поскольку очищение сопровождается большой нагрузкой на организм, его не практикуют также при обострениях сердечных заболеваний, гипертонии, при острых воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта, при беременности и в дни менструаций.
2. При удаленном желчном пузыре можно проводить очищение печени, сократив дозу масла.
3. Здоровые люди могут смело практиковать очищение печени самостоятельно, но при любых заболеваниях необходима консультация врача.

Очищение печени по И. Васильевой

В день очищения печени выпить один литр яблочного сока (морса из смородины, клюквы, облепихи) в 5-6 приемов. В 15 часов выпить слабительное (5 таблеток сенны, крушины или 6-7 капсул касторового масла - это одна доза). Подождать 2-3 часа. Если не начнется энергичное прослабение кишечника, выпить еще одну дозу: непременно нужно добиться, чтобы слабительное подействовало (если кишечник чист, то слабительное подействует быстро). После этого прослабления приготовьте три стакана. В первом стакане - сильно подкисленная вода или морс, во втором - 150 мл растительного масла, в третьем - крепкий отвар шиповника без сахара.

В начале хорошенько прополощите рот и горло подкисленной водой, сплюньте и выпейте масло. Снова прополощите рот подкисленной водой, примите еще одну дозу слабительного и выпейте содержимое третьего стакана (отвар шиповника). После этого положите на область печени согревающий компресс из влажной подсоленной шерсти, сверху закрепите грелку и лягте на правый бок. Стакан с морсом лучше поставить рядом - на случай, если начнется тошнота. Если понадобится встать, вставайте, но грелку не убирайте. Утром обязательно поставьте несколько клизм, чтобы очистить кишечник от всего, что вышло из желчного пузыря.

Предостережения: при появлении малейшей боли положите кулак правой руки на область солнечного сплетения, надавите с силой и отведите в сторону, слегка наклонившись вправо. Повторять до исчезновения болей. Этот прием препятствует преждевременному выходу камней, способствует их лучшему рассасыванию.

Очищение печени с помощью сбора трав (медодика валеолого В.П. Клепикова)

Приготовить сбор трав: толокнянку обыкновенную, горец птичий (спорыш), кукурузные рыльца, зверобой продырявленный. Смешать по столовой ложке каждой травы, залить 2 литрами кипятка, кипятить 10 минут. Настаивать полчаса, предварительно укутав. Остудить. Пить по стакану за полчаса до еды в течение месяца. Сделать 3-х недельный перерыв, в течение которого пить как чай овсяный отвар из неочищенного овса (горсть овса залить 1,5 литрами воды, кипятить полчаса). На овсяном отваре готовить вегетарианские супы и есть. По истечении 3-х недель снова пить сбор, затем снова отвар. Повторить процедуру три раза. Благодаря этому методу очищения печень и почки освобождаются от уратных и фосфатных камней.

Очищение печени с помощью тюбажа

С вечера в термосе готовите настой шиповника - 3 столовые ложки растолченных ягод заливаете пол-литрой крутого кипятка. Утром натощак наливаете, предварительно профильтровав, стакан горячего настоя шиповника, кладете туда 3 столовые ложки ксилита или сорбита, размешиваете и залпом выпиваете. Ровно через 20 минут допить оставшийся в термосе настой шиповника и через 45 минут - вегетарианский завтрак: сочные фрукты или овощной салат, орехи, а также настой из листьев малины, смородины, шиповника. Между каждым приемом жидкости и пищи надо активно двигаться (находитесь поближе к унитазу). Так повторите шесть раз через два дня на третий (например, пятница, понедельник, четверг, воскресенье, среда, суббота). Далее можно производить такую чистку печени еженедельно (раз в неделю). При этом очищаются лимфатические узлы печени, что положительно влияет на состояние всего организма.

Тюбаж можно проводить и на минеральной воде. Утром натощак выпиваете стакан предварительно отстоянной (без газа) минеральной воды с растворенным в ней сорбитом (5 гр.) или сернокислой магнезией. Кладете грелку на печень и лежите минут 20, а затем выпиваете второй стакан минеральной воды. Воду обязательно брать натуральную, лучше всего “Боржоми” или “Ессентуки-17″. При отсутствии сорбита и сернокислой магнезии можно применять насыщенный отвар желчегонных трав. После приема воды необходимо лежать в течение 1,5-2 часов с грелкой на правом боку. Делать такой тюбаж нужно раз 10 по предыдущей схеме - через два дня на третий.

Следующий вид тюбажа еще более простой и доступный. Для этого вам понадобятся два оплодотворенных куриных яйца (это яйца, снесенные курицей с помощью петуха) и две пол-литровые бутылки натуральной минеральной воды. Выпив два желтка (белок оставляете), открываете бутылку минеральной воды, ждете 20 минут, пока выйдет газ, и выпиваете. На область печени кладете грелку №, открыв вторую бутылку с минеральной водой, так же выпиваете ее небольшими глотками. После этого можно сразу же идти в туалет. Такая процедура хорошо стимулирует печень на выделение желчи и выталкивание пробок из ее каналов.

В литературе приводится еще множество других способов чистки печени, но мы остановились на этих, на наш взгляд, самых эффективных, наиболее универсальных и простых. Анализируя их, следует сказать, что последние из них являются более мягкими, чем первый. Поэтому те, у кого больная печень, большие камни в желчном пузыре или кто просто не решается сразу браться за “главную” очистку, могут сначала провести курс очищения печени любым из последних предложенных способов, используя его как первый этап в подготовке к процедуре очищения печени с помощью масла и лимонного сока.

Очищение печени по Малахову

Смысл этой методики очищения печени заключается в последовательном применении следующих факторов: бега, жидкостей, обладающих малым поверхностным натяжением и растворяющими свойствами, бани и, как дополнительного фактора, пищевого воздержания или соковой разгрузки на 36 часов (более длительные сроки воздержания уже способствуют переходу организма на внутреннее питание, и поэтому не должны применяться).

Вот как сам автор описывает механизм очищающего действия этой процедуры. При регулярном ежедневном беге за счет инерционных усилий камушки в желчных проходах и желчном пузыре бьются друг о друга (как мелочь в кармане) и потихоньку дробятся (особенно - твердые). Регулярный прием в течение этого времени соков (не менее 500 мл в день) меняет характеристики желчи в сторону большего растворения. В качестве промывающей и растворяющей жидкости можно использовать несколько вариантов:

а) свекольно-яблочную смесь соков в пропорции 1:4-5;
б) морковный сок;
в) морковно-свекольно-огуречную смесь соков в пропорции 10:3:3;
г) урину.

Дополнительно растворяющие, дробящие вещества и т.п., содержащиеся в этих соках, потихоньку разрушают камни. Сочетание взбалтывания от бега и воздействия соков усиливает взаимное действие по дроблению камушков в “штыбе”. Так вы поступаете всю неделю: пьете соки, не менее 500 мл в день и бегаете 30-60 минут. В конце недели делаете пищевое воздержание (кто не может, принимает только вышеуказанные соки), во время которого пьете омагниченную воду или всю дневную урину, но при этом бегаете свои 30-60 минут. На следующий день, утром, вы совершаете свою пробежку и идете в баню, хорошенько пропариваетесь (по самочувствию, главное не переусердствовать, а почувствовать сильное расслабление всего тела, истому). Вернувшись из бани домой, вы первым делом выпиваете 0,5-0,7 литра свежеприготовленного сока (100 мл свекольного, остальное - яблочный). А затем едите как обычно, салат или тушеные овощи, кашу и т.п.

После пищевого воздержания, бега и бани пищеварение сильно активизируется, печеночные протоки будут расширены. Выпитый сок сразу же всосется и поступит с током крови в печень, промывающе воздействуя на нее. От этого все то, что ранее раздробилось, рассосалось, теперь легко вымоется в двенадцатиперстную кишку, что вызовет прослабление. В жидком стуле вы увидите твердые камушки типа мелких голышиков или подсолнечных семечек. Так продолжайте действовать (пить соки, бегать, ходить в баню) в течение 3-6 недель. Если у вас имелись боли с правой стороны под лопаткой, то они пройдут. Именно оттуда “сигналят” твердые камушки желчного пузыря. Прекращение этих болей укажет на его очищение. Через год, в апреле-мае, можете повторить подобную чистку. Вообще, в результате инерционных усилий желчный пузырь и печень будут работать гораздо лучше и полностью восстановятся их функции.

Очищение печени по Щадилову

За неделю до такого очищения печени рекомендуется соблюдать вегетарианский рацион, в который обязательно должна входить морковь. В последний день перед очисткой нельзя есть свеклу и обязательно есть курагу и чернослив.

Процедура очищения печени по Щадилову занимает практически целый день. В этот день нужно встать с постели не позднее 8.00. В 11.30 приготовьте салат из капусты, моркови, яблока и свеклы. В 12.00 привяжите две грелки на область печени — спереди и сзади, В 12.30 нагрейте 200-300 грамм оливкового масла (оно должно быть очень теплым, но не обжигать губы) и 100 мл лимонного сока (сок — слегка теплый). Через полчаса выпейте масло (в несколько приемов) и запейте его соком. Лягте, слегка согните колени, голову положите как можно ниже, к ступням поставьте бутылки с горячей водой, завернутые в полотенце. Расслабьтесь, включите тихую музыку. В 14.00 съешьте салат, приготовленный утром.

Через один час примите слабительное, дождитесь, когда оно подействует, а затем поставьте клизму. Полежите два-три часа. После этого нужно снова сходить в туалет, а затем поставить еще одну клизму.

Мягкогое очищение печени

Очищение печени проводится в несколько этапов. Такой вариант очищения служит подготовкой, которая поможет раскрыть и очистить желчные протоки организма.

Через три месяца можно приступать ко второй очистке печени, через полгода — к третьей. Далее печень нужно чистить не чаще одного раза в полгода.

Готовясь к очищению печени, прежде всего измените свой рацион: рекомендуется перейти на раздельное питание, отдавая предпочтение растительной пищи. Нужно увеличить потребление желтых продуктов (растительного масла, лимонов, меда, сыра, кураги, хурмы, орехов, пшена, подсушенного хлеба и т.д.). Кроме того, необходимо отказаться от алкоголя, копченостей, солений, мяса, яиц, рыбы, грибов.

С помощью правильного питания вы очистите желудок и тонкий кишечник. Чтобы очистить толстый кишечник, нужно использовать клизмы. Клизмы ставятся ежедневно, предпочтительно утром.

Первая клизма — 500-700 мл теплой кипяченой воды, отвара свеклы или урины, разведенной водой (50 на 50). Вливать жидкость нужно лежа на правом боку. Затем перевернитесь на спину, выполните несколько круговых движений рукой по животу (сначала сходящихся к пупку, затем — расходящихся), встаньте, несколько раз втяните и выпятите живот, проделайте встречные движения правым локтем и левым коленом, а затем левым локтем и правым коленом. После этого смело отправляемся в туалет.

Вторая клизма должна содержать один литр жидкости, третья и последующие — по полтора литра.

Собственно очищение печени длится шесть дней.

Первые три дня придерживайтесь следующего распорядка. Накануне вечером залейте одну столовую ложку изюма одним стаканом горячей воды. Утром натощак выпейте половину изюмной воды, а ягоды используйте для салатов или каш. Через пять-десять минут выпейте желчегонный чай с медом (заваренный с вечера в термосе) — готовый сбор или сформированный самостоятельно (например, ромашка, зверобой и кукурузные рыльца).

После этого сделайте зарядку, массаж, примите душ. Примерно через полчаса выпейте две столовые ложки растительного масла, а через один час съешьте салат из моркови, яблока и капусты, заправленный лимонным соком или растительным маслом. Еще через один час съешьте свежую кашу (гречневую, пшенную, кукурузную) на воде с овощами или фруктами. Ваш обед будет состоять из вегетарианского супа, ужин — из кисломолочных продуктов или винегрета. Перед сном выпейте оставшуюся изюмную воду, затем — желчегонный чай, помассируйте безымянные пальцы ног с бальзамом “Звездочка”, съешьте две дольки чеснока, положите грелку на область печени и спокойно ложитесь спать.

Весь четвертый день можно употреблять только зеленые яблоки, пятый — пить свежеприготовленный яблочный сок, шестой день — голодный. Можно пить лишь изюмную воду и желчегонный чай с медом.

После такой процедуры по очищению печени можно выполнять более глубокую очистку, а можно просто повторить ее еще раз.

Подготовка к очищению печени

Эта процедура иногда называется медовой подготовкой к очищению печени, поскольку во время ее проведения нужно принимать растворенный в теплой воде мед.

Понятно, что подготовка к очищению печени противопоказана тем, у кого есть аллергия на мед, и тем, кто страдает сахарным диабетом.

Цель такой подготовки к очищению печени — снять воспаление в желчном пузыре и печени, а также спазмы во всех отделах кишечника. Применять ее можно два раза в год не дольше полутора месяцев.

Ежедневно, отказавших от продуктов, содержащих сахар, и уменьшив количество потребляемых крахмалосодержащих продуктов, необходимо принимать до 150 грамм меда четыре раза за день: перед завтраком, обедом и ужином (если у вас нормальная кислотность — за один час до еды, нулевая — за 15-20 минут, пониженная — за 30-45 минут, повышенная - за полтора часа), а также за полчаса перед сном. Нормой считается одна столовая ложка раствора, которую можно постепенно увеличить.

Такая медотерапия помогает не только очистить кишечник перед очисткой печени, но и способствует лечению гастрита, язвы, холецестита и т.д.

П.С. В первый год чистку печени нужно проводить раз в квартал, потом - раз в год.