Диета Марины Киселевой

Диета Марины Киселевой, рассчитана на 10 дней. Режим питания выбираете сами, после семи вечера от употребления пищи желательно воздержатся.

Основой рациона являются низкокалорийные продукты: диетический суп (подойдет суп “Крестьянский”, но мясной бульон надо исключить или заменить на грибной), фрукты, овощи и крупы.

Диета Марины Киселевой: меню таково.

Первый день – диетический суп.
Второй день – суп и любые фрукты, кроме бананов.
Третий день – суп и овощи, не содержащие крахмала.
Четвертый день – суп, овощи и фрукты.
Пятый день – суп и любые фрукты.
Шестой день – суп, отварное мясо и один помидор.
Седьмой день – суп, отварной рис.
Восьмой день – суп и любые фрукты.
Девятый день – суп и овощи.
Десятый день – суп, овощи и фрукты.

Добавить отзыв

Имя*:
E-mail:
Отзыв*:
Число*: